OSHO® Meditações Ativas

OSHO® Meditações Ativas

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1532035731538{background-color: #cc0099 !important;}” z_index=””][vc_column][vc_empty_space height=”60px”][vc_column_text]

O QUE É E COMO FUNCIONA

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”60px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=”” css=”.vc_custom_1531609043291{padding-top: 25px !important;padding-bottom: 37px !important;background-color: #f6ff00 !important;}”][vc_column][qode_elements_holder number_of_columns=”three_columns”][qode_elements_holder_item background_color=”#ffffff” item_padding=”50px 35px 22px” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no” item_padding_1024_1280=”50px 18px 22px” custom_class=”eh-with-shadow”][vc_empty_space height=”15px”][vc_column_text]OSHO® Meditações Ativas são práticas para quem sente dificuldade em apenas ficar sentado e meditar. Para quem acha que Meditação é algo sério e chato.

Mas o que seria meditar? Meditar é observar, é ser testemunha do que acontece internamente e externamente e manter-se nessa observação. Meditar não é brigar com os pensamentos, nem ordenar a mente a silenciar.

Na nossa sociedade somos reprimidos desde a infância, somos ensinados a guardar emoções, palavras, situações difícieis e traumas, tememos o julgamento, e tudo isso fica armazenado no nosso corpo como couraças energéticas e rigidez. Então quanto mais acúmulos, mais difícil é para uma pessoa apenas sentar e meditar, pois tudo isso vêm à tona e precisa ser olhado. E é nesse espaço que as meditações ativas atuam, pois são feitos exercícios de respiração, sons, movimentos expontâneos, que proporcionam uma liberação das emoções presas, movimentam a energia estagnada com o objetivo de preparar e harmonizar o corpo e a mente para momentos de mais instrospecção e consciência.

Para a meditação ser tornar fácil e prazerosa, é preciso liberar essas couraças, movimentar as energias do corpo, para então ser possível chegar ao estado de profunda consciência de si mesmo, uma conexão imediata com sua própria energia que por consequência faz ser possível sentir mais felicidade, tranquilidade, vitalidade, trazendo a percepção de que é possível meditar, estar presente no dia-a-dia em todas as atividades.

Também é importante destacar que as Meditações Ativas foram criadas por Osho, com bases científicas e existem disponíveis na rede diversos artigos e teses científicas comprovando os benefícios da prática constante desta técnica. Te convido a  experimentar e desfrutar!![/vc_column_text][vc_empty_space height=”45px”][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” row_negative_margin=”disable_negative_margin” css_animation=”” css=”.vc_custom_1604368124136{background-color: #ffffff !important;}” el_class=”eh-with-shadow”][vc_column_inner width=”1/2″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=jb3JxTaAtn0″][vc_empty_space height=”35px”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]“A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo, de perceber que você não é o corpo e você não é a mente. É um modo de fixar em nós mesmos, no mais profundo centro do nosso ser; e uma vez que você encontrou o seu centro, você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.”
Osho[/vc_column_text][vc_empty_space height=”35px”][vc_column_text]”Meditação significa consciência. Tudo o que você faz com consciência é meditação.”
Osho[/vc_column_text][vc_empty_space height=”35px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1531609599926{padding: 5px !important;background-color: #0b53d7 !important;}” z_index=””][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]

Como funciona?

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=wPaFxSp6iN4″ align=”right”][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”90px”][vc_column_text]

No vídeo ao lado é apresentada a OSHO® Meditação Nataraj, composta de 3 estágios, que são: 40 minutos dançando livremente, o 2 estágio de 20 minutos deitado de olhos fechados, e 5 minutos dançando novamente. Nesta meditação é possível colocar as energias estagnadas no fluxo novamente, expressar movimentos diretamente do espaço mais interno, movimentando o corpo e a mente, permitindo um centramento e acesso a um estado mais leve e feliz de viver. Facilita a expansão da criatividade.

Para mais informações, acesse:
© OSHO International Foundation http://osho.com/

OSHO is a registered trademark of OSHO International Foundation

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1531608669757{background-color: #cc0099 !important;}” z_index=””][vc_column][vc_empty_space height=”25px”][button size=”big_large_full_width” style=”white” target=”_self” hover_type=”default” text_align=”center” text=”AGENDE SUA SESSÃO” link=”http://www.luzescoloridas.com.br/agende-sua-sessao/” margin=”10px 0px 10px 0px” border_radius=”0″][vc_empty_space height=”25px”][/vc_column][/vc_row]